Een goede fiets is belangrijk, maar er zit ook een lichaam op die fiets. Het evenwicht tussen jou en je fiets is belangrijk. Goed weten hoe je lichaam in elkaar zit, helpt om de juiste fiets te kiezen of om je fiets goed af te stellen. Met professionele bikefitting voorkom je blessures en zit je […]

Herken je dat gevoel dat je niet weet hoe je op je fietszadel moet zitten van de pijn? Naar voor, naar achter, van je ene bil op je andere, weer staan, weer zitten, alles om die pijn te verlichten. Zadelpijn is een van de meest voorkomende wielerblessures. Daarom leggen wij je graag uit hoe deze pijn

We krijgen regelmatig de vraag of wielrennen en hardlopen wel samen gaan. Beide sporten hebben een aantal zaken met elkaar gemeen. Het zijn allebei duursporten, je beoefent ze voornamelijk buiten en ze hebben een positieve invloed op je uithoudingsvermogen. Zeker in de winter is het een goed idee om als fietser over te stappen op