Openwaterzwemmen is een unieke en uitdagende manier om je zwemvaardigheden te verbeteren als triatleet. Hoewel het zwemmen in open water in België meestal verboden is, zijn er een aantal locaties waar het wel tijdens bepaalde uren toegestaan is. Dit biedt triatleten de perfecte gelegenheid om hun vaardigheden te oefenen in omstandigheden die ze tijdens wedstrijden […]
Zwemmen en trainen in open water in België Lees verder »
De Shimano GRX RX825 Di2 12-speed groepset is een nieuwe stap vooruit voor gravel- en adventure-cycling. Deze geavanceerde groepset biedt, net als de RX814 11-speed groepset, een ongeëvenaarde combinatie van precisie, betrouwbaarheid en gebruiksgemak die elke rit naar een hoger niveau tilt. Ongekende schakelprecisie Een van de grootste voordelen van de GRX RX825 Di2 is de
De voordelen van de nieuwe Shimano GRX RX825 Di2 12-speed groepset Lees verder »
Wil jij na een lange werkdag je benen eens flink losschudden tijdens een after-work ride met een toffe club sportieve mensen? Iron Bikes organiseert vanaf 8 mei elke week op woensdag om 18u30 een groepsride met startpunt onze winkel in Rumst. Samen als community fietsen we een ronde van ongeveer 60 km lang met een
Doe mee aan onze Weekly community ride Lees verder »
…scoor GRATIS de Muc-Off Ultimate Bicycle Care Kit April wordt nóg beter bij Iron Bikes! Koop deze maand een fiets bij ons en scoor een gratis Muc-Off Ultimate Bicycle Care Kit, perfect om je nieuwe ride in topconditie te houden. Spring dus snel binnen in onze winkel.
Koop nu een fiets en … Lees verder »
Als het op fietsen aankomt, is de keuze tussen tubeless banden en traditionele binnenbanden een veelbesproken onderwerp. Beide systemen hebben hun unieke voor- en nadelen en het kiezen van het juiste systeem hangt af van je persoonlijke voorkeur en fietsomstandigheden. Wij zetten alvast de voor- en nadelen op een rijtje. Tubeless: De weg van minder weerstand
Tubeless versus binnenband: Wat is de beste keuze? Lees verder »
Of je nu een enthousiaste amateur bent of een ervaren wielrenner, een goed afgestelde derailleur kan het verschil maken tussen een frustrerende rit en eentje waar je van geniet. Daarom geven wij in deze blog een paar tips hoe jij ervoor kan zorgen dat je derailleur goed is afgesteld. Waarom is afstelling zo belangrijk? Een goed
Derailleur afstellen: zo kan je weer makkelijker schakelen Lees verder »
Het kiezen van de juiste maat koersfiets is cruciaal voor je comfort, prestatie en het voorkomen van blessures tijdens het fietsen. Maar hoe weet je wat de juiste maat is voor jou? Wij geven je een aantal tips! Tip 1: Meet je lichaam op Begin met het meten van je binnenbeenlengte. Trek je schoenen uit
Hoe kan je de maat van een koersfiets bepalen? Lees verder »
Als fervente fietser ben je uiteraard bekend met klikpedalen, een essentieel onderdeel voor een betere fietservaring. Maar wat maakt klikpedalen nu zo speciaal en hoe stel je ze optimaal af? Laten we samen in de wereld van klikpedalen duiken en ontdekken waarom een bezoek aan Iron Bikes voor een bikefitting de kers op de taart
Wat zijn de voordelen van klikpedalen en hoe stel je ze af? Lees verder »
Of je nu op asfalt raast, door de modder ploegt of over grindpaden glijdt, hoe je op je fiets zit, maakt een wereld van verschil. Bikefitting is dan ook essentieel om optimaal te kunnen presteren en blessures te voorkomen, zowel op de weg, offroad als op gemengd terrein. Maar hoe verschilt dat nu precies tussen je flitsende koersfiets, je robuuste
Bikefitting: verschillen tussen koersfiets, MTB en gravelbike Lees verder »
Op 2 november trotseerden een 40-tal geïnteresseerden de storm Ciaran om Maxim van Gils, jonge profwielrenner bij Lotto Dstny, en zijn coach Michel Geerinck te ontmoeten. Het werd een boeiende avond met een zeldzame inkijk in de dynamiek tussen coach en renner. Maxim gaf ons enkele waardevolle inzichten over het profwielrennen mee. Maxims beleving als
Bezoek van profwielrenner Maxim van Gils en coach Michel Geerinck Lees verder »
